なりたい自分の姿に近づくには

 

 

最初にお知らせです。

ただいま＜自分らしい保健指導＞通信講座のご案内と、

無料お試し相談を開催中です。

 

詳細はこちらからご覧いただけます。
↓　↓　↓
ご案内は終了いたしました。ありがとうございました。

 

 

 

 

あなたは“なりたい自分の姿”が見えていますか？

 

今、その“なりたい自分の姿”に向かって、

少しずつでも進んでいるでしょうか？

 

“なりたい自分（理想の自分）”というのがあるのに

近づけていないとしたら・・・

その理由として考えられることが２つあるんだそうです。

 

 

一つは、

「そうは言っても、“なりたい自分の姿”にはなれないだろうな」

と、自分自身が思っているから。

 

逆説的な言い方になりますが。

夢は本気で強く願っているとかなうんだそうですよ。

夢にも思っていなければ、かなわないけれど。

 

それと同じで、

「“なりたい自分の姿”になりたい」と強く願うからこそ、

それがかなうのだということですよね。

 

 

人はイメージできないことに対しては、

実際に行動もできません。

 

“なりたい自分の姿”になるために、

“なりたい自分の姿”をはっきりと具体的に意識すること。

 

しっかりイメージできていれば、

目の前の一つ一つの選択（行動）は、

すべてゴールに向かうほうを選んでいくのだそうです。
（＾＿＾）

 

 

 

もう一つは、

ものごとを先延ばしにしてきているから。

 

理想の自分の姿に近づくために、

何をしたらいいのか、何をしなきゃいけないのか。

 

実は自分でもなんとなく気づいているんですよね。

 

「なんだかんだ言い訳しないで、これをやればいいのに」

って。

 

ただ、

いまの自分の知識やスキルでは難しいことだったり、

環境が整わなくてジャマされていたり、

忙しいから無理だとあきらめていたり、

なんとなく気がすすまなくて手を出せなかったり・・・

 

そうやって先延ばしにしていることが、

一つや二つ、思い当たりませんか？

 

 

それなりに努力しているつもりなのに、

「いつまでたっても、“なりたい自分の姿”に近づけていない」

と感じてしまうと・・・

 

気分が落ち込んで、

生産性は落ちるし、

精神的にもしんどいし、

何もいいことありません。

 

こんなときは、

少しでも早く落ち込みから脱出して、気分を新たにして、

“なりたい自分の姿”に向かっていきたいですよね。

 

 

 

じゃあ、どうすればいいんでしょうか？

 

 

一番、手っ取り早いのは行動することです。

何か一つ、行動を決めてください！

 

なんでもいいです。

それが理想の自分に近づいていくための行動だと、

あなた自身が信じられることなら。

 

ちなみに私は、定期的に、

“なりたい自分の姿”にちっとも近づいていない自分に嫌気がさす、

という落とし穴にハマります。
（￣。￣；）

 

フリーランスで仕事をするようになってからしばらくした頃、

この落とし穴にハマったんですよ～。

しかも穴がけっこう深くて、ずいぶんもがきましたが。

最終的には通勤ウォーキングを始めたことで、

そこから脱出できました。

 

例えば、鏡を磨くのもいいんだそうですよ。

「鏡を磨く＝鏡に映った自分を大切にする」という行動なので、

自尊心を高めることができるそうです。

 

そしてせっかく行動したんだから、

決断して行動した自分を認めて、

ほめることも忘れずに！

 

これで自尊心がさらに高まり、

自己効力感も高まります！

 

 

そうやって自己暗示をかけてでも、とにかく行動しましょう。

行動の先には結果がありますから。

 

いくら頭の中でいろいろ考えていても、

心の中でいろいろ思っていても、

行動しなければ何も変わらないんですよね～。

 

 

 

 

保健指導に迷いや悩みやお困りごとがあって、

自分なりに一生懸命考えて努力しているけど、

なんだかしっくりこないんだよな～という方へ。

 

“なりたい自分の姿”があって、

そのために何か行動したいと思っているという方へ。

 

ただいま、＜自分らしい保健指導＞通信講座をご案内しています。

同時に無料お試し相談も開催中です。

 

あなたのお話をうかがって、現状を整理して、

あなたの得意なこと・上手にできることを生かして、

『対象者もあなたも無理やウソやごまかしのない保健指導』

をつくっていく講座です。

 

まずは、無料お試し相談で、

＜自分らしい保健指導＞通信講座があなたのお役に立ちそうかどうか、

確認してみてくださいね。

 

 

とはいえ、会ったこともない人（講師の今田）と、

「無料お試し相談できますよ」と言われても、

なかなか勇気が出ないというのが本音でしょうか。

 

「どうしようかな～、申し込もうかな～、今回はやめておこうかな～」

あなたもそんなふうに揺れていますか？

 

ちなみに前回一番乗りで申し込んでくださったMさんは、

相談日時を調整するメールの中で、

こんなふうにおっしゃっていました。

 

「迷いもあったのですが、メールして良かったです。

一番乗りでチャンスをもらってありがとうございます！」

 

そうですよね。

誰でも迷って迷って、どこかのタイミングで決断しています。

そのとき「この決断をしてよかったな！」

と笑顔になれたらいいですよね。
（＾▽＾）

 

無料お試し相談のお申込みは、

2019年8月22日までとなっております。

 

＜自分らしい保健指導＞通信講座の

ご案内ページはこちら。

（無料お試し相談のお申込みもこちらから）
↓　↓　↓
ご案内は終了いたしました。ありがとうございました。

 

 

 

 

 

産業看護業務をやっていて、悩んだり困ったりしたとき、

教科書的な正論をいわれてもつまらないことってありますよね。

 

「王道からはちょっとズレてしまうけれど、

私の体験談をベースに斜めからみた解釈をご紹介したいな～」

と思うこともよくあります・・・
（＾▽＾；）

 

ただ、ここではちょっと話しづらいので（笑）

メルマガ【ピュア通信】でお話しています。

よろしければこちらからご登録くださいね。
（無料です！）

 

 

記事の更新をSNSでお知らせしています。

• 
• 
•