月: 2021年7月

保健指導でさまざまな対象者と相対していると、 『成功を保証されないと動かない人』っていますよね？ 行動変容の先に、 「確実に成果が出るならやるけど」 って態度の人。 たとえば、体重減量のためにウォーキングをお勧めしたら、